fruits — nutrition facts
USDA reference data for 23 fruits — calories, macros and FDA % Daily Values per 100g, each with a real rendered Nutrition Facts panel.
Apple
52 cal · P 0.3g · C 14.0g · F 0.0g
Avocado
160 cal · P 2.0g · C 9.0g · F 15.0g
Banana
89 cal · P 1.1g · C 23.0g · F 0.0g
Cookies, Fig Bars
348 cal · P 3.7g · C 70.9g · F 7.3g
Croissants, Apple
254 cal · P 7.4g · C 37.1g · F 8.7g
Dates, Deglet Noor
282 cal · P 2.5g · C 75.0g · F 0.4g
Dates, Medjool
277 cal · P 1.8g · C 75.0g · F 0.1g
Figs, Raw
74 cal · P 0.8g · C 19.2g · F 0.3g
Fruit Butters, Apple
173 cal · P 0.4g · C 42.5g · F 0.3g
Grape Leaves, Canned
69 cal · P 4.3g · C 11.7g · F 2.0g
Grape Leaves, Raw
93 cal · P 5.6g · C 17.3g · F 2.1g
Jams And Preserves, Apricot
242 cal · P 0.7g · C 64.4g · F 0.2g
Lemon Grass (Citronella), Raw
99 cal · P 1.8g · C 25.3g · F 0.5g
Lemon Peel, Raw
47 cal · P 1.5g · C 16.0g · F 0.3g
Marmalade, Orange
246 cal · P 0.3g · C 66.3g · F 0.0g
Medjool Dates
277 cal · P 1.8g · C 75.0g · F 0.0g
Melon, Banana (Navajo)
21 cal · P 0.8g · C 4.1g · F 0.2g
Orange Peel, Raw
97 cal · P 1.5g · C 25.0g · F 0.2g
Pie, Peach
224 cal · P 1.9g · C 32.9g · F 10.0g
Snacks, Banana Chips
519 cal · P 2.3g · C 58.4g · F 33.6g
Strudel, Apple
274 cal · P 3.3g · C 41.1g · F 11.2g
Toppings, Pineapple
253 cal · P 0.1g · C 66.4g · F 0.1g
Watermelon, Raw
30 cal · P 0.6g · C 7.5g · F 0.1g