dairy & eggs — nutrition facts
USDA reference data for 54 dairy & eggs — calories, macros and FDA % Daily Values per 100g, each with a real rendered Nutrition Facts panel.
2% Milk
50 cal · P 3.4g · C 4.8g · F 2.0g
Bagels, Egg
278 cal · P 10.6g · C 53.0g · F 2.1g
Bread, Cheese
408 cal · P 10.4g · C 44.8g · F 20.8g
Bread, Egg
287 cal · P 9.5g · C 47.8g · F 6.0g
Butter Oil, Anhydrous
876 cal · P 0.3g · C 0.0g · F 99.5g
Butter, Salted
717 cal · P 0.8g · C 0.1g · F 81.0g
Butter, Unsalted
717 cal · P 0.8g · C 0.1g · F 81.0g
Butter, Without Salt
717 cal · P 0.8g · C 0.1g · F 81.1g
Candies, Milk Chocolate
535 cal · P 7.7g · C 59.4g · F 29.7g
Cheddar Cheese, Shredded
403 cal · P 25.0g · C 1.3g · F 33.0g
Cheese Substitute, Mozzarella
248 cal · P 11.5g · C 23.7g · F 12.2g
Cheese, Cream
350 cal · P 6.2g · C 5.5g · F 34.4g
Cheese, Feta
265 cal · P 14.2g · C 3.9g · F 21.5g
Cheese, Provolone
351 cal · P 25.6g · C 2.1g · F 26.6g
Crackers, Milk
446 cal · P 7.6g · C 71.7g · F 13.8g
Cream Cheese
342 cal · P 6.0g · C 4.1g · F 34.0g
Cream Substitute, Powdered
529 cal · P 2.5g · C 59.3g · F 32.9g
Croissants, Butter
406 cal · P 8.2g · C 45.8g · F 21.0g
Croissants, Cheese
414 cal · P 9.2g · C 47.0g · F 20.9g
Egg Custards, Dry Mix
410 cal · P 6.9g · C 82.8g · F 6.4g
Egg Substitute, Powder
444 cal · P 55.5g · C 21.8g · F 13.0g
Egg White
52 cal · P 11.0g · C 0.7g · F 0.2g
Egg Yolk
322 cal · P 16.0g · C 0.0g · F 27.0g
Egg, Large
143 cal · P 12.6g · C 0.0g · F 9.5g
Evaporated Milk
135 cal · P 6.8g · C 10.0g · F 7.6g
Greek Yogurt, Plain
59 cal · P 10.0g · C 3.6g · F 0.4g
Heavy Cream
340 cal · P 2.8g · C 2.8g · F 36.0g
Ice Cream Cookie Sandwich
240 cal · P 3.7g · C 39.6g · F 7.4g
Ice Cream Sandwich
237 cal · P 4.3g · C 37.1g · F 8.6g
Ice Cream Sundae Cone
254 cal · P 3.0g · C 28.9g · F 14.0g
KRAFT BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream
91 cal · P 4.7g · C 15.1g · F 1.3g
KRAFT BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream
152 cal · P 4.5g · C 6.5g · F 12.0g
Light Ice Cream, Creamsicle
165 cal · P 1.5g · C 32.8g · F 3.1g
McDONALD'S, Egg McMUFFIN
228 cal · P 13.6g · C 21.7g · F 9.7g
Milk And Cereal Bar
413 cal · P 6.5g · C 72.0g · F 11.0g
Milk Chocolate
535 cal · P 7.7g · C 59.0g · F 30.0g
Milk Shakes, Thick Chocolate
119 cal · P 3.0g · C 21.1g · F 2.7g
Milk Shakes, Thick Vanilla
112 cal · P 3.9g · C 17.8g · F 3.0g
Oat Milk
43 cal · P 0.8g · C 6.7g · F 1.5g
Oil, Cocoa Butter
884 cal · P 0.0g · C 0.0g · F 100.0g
Oil, Nutmeg Butter
884 cal · P 0.0g · C 0.0g · F 100.0g
Oil, Ucuhuba Butter
884 cal · P 0.0g · C 0.0g · F 100.0g
Plain Yogurt
61 cal · P 3.5g · C 4.7g · F 3.3g
Potato Salad With Egg
157 cal · P 2.0g · C 16.2g · F 9.4g
SCHIFF,TIGER'S MILK BAR
387 cal · P 16.8g · C 56.5g · F 14.3g
Skim Milk
34 cal · P 3.4g · C 5.0g · F 0.2g
Sour Cream
198 cal · P 2.4g · C 4.6g · F 19.0g
Sour Cream, Fat Free
74 cal · P 3.1g · C 15.6g · F 0.0g
Sour Cream, Light
136 cal · P 3.5g · C 7.1g · F 10.6g
Sour Cream, Reduced Fat
181 cal · P 7.0g · C 7.0g · F 14.1g
Sweetened Condensed Milk
321 cal · P 7.9g · C 54.0g · F 8.7g
Toppings, Marshmallow Cream
322 cal · P 0.8g · C 79.0g · F 0.3g
Whole Milk
61 cal · P 3.2g · C 4.8g · F 3.3g
Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers)
291 cal · P 9.8g · C 57.9g · F 1.5g