prepared & other — nutrition facts
USDA reference data for 64 prepared & other — calories, macros and FDA % Daily Values per 100g, each with a real rendered Nutrition Facts panel.
Almonds
579 cal · P 21.0g · C 22.0g · F 50.0g
APPLEBEE'S, Mozzarella Sticks
316 cal · P 14.9g · C 22.9g · F 18.4g
Apricots, Raw
48 cal · P 1.4g · C 11.1g · F 0.4g
Bagels, Multigrain
241 cal · P 9.9g · C 47.5g · F 1.2g
Bagels, Whole Grain White
255 cal · P 9.3g · C 54.5g · F 0.0g
Bananas, Raw
89 cal · P 1.1g · C 22.8g · F 0.3g
Beets, Raw
43 cal · P 1.6g · C 9.6g · F 0.2g
Black Beans, Cooked
132 cal · P 8.9g · C 24.0g · F 0.5g
Blackberries, Raw
43 cal · P 1.4g · C 9.6g · F 0.5g
Blueberries
57 cal · P 0.7g · C 14.0g · F 0.0g
Blueberries, Raw
57 cal · P 0.7g · C 14.5g · F 0.3g
Carrots, Raw
41 cal · P 0.9g · C 9.6g · F 0.2g
Cashews
553 cal · P 18.0g · C 30.0g · F 44.0g
Catsup
101 cal · P 1.0g · C 27.4g · F 0.1g
Catsup, Low Sodium
101 cal · P 1.0g · C 27.4g · F 0.1g
Cereals Ready-To-Eat, ALPEN
352 cal · P 11.2g · C 75.7g · F 3.3g
Cereals Ready-To-Eat, FAMILIA
388 cal · P 9.5g · C 73.8g · F 6.3g
Chickpeas, Cooked
164 cal · P 8.9g · C 27.0g · F 2.6g
Cookies, Fortune
378 cal · P 4.2g · C 84.0g · F 2.7g
Cookies, Gingersnaps
416 cal · P 5.6g · C 76.9g · F 9.8g
Cookies, Marie Biscuit
406 cal · P 7.0g · C 70.5g · F 10.6g
Crackers, Multigrain
482 cal · P 7.1g · C 67.6g · F 20.4g
Crackers, Rusk Toast
407 cal · P 13.5g · C 72.3g · F 7.2g
Cranberries, Raw
46 cal · P 0.5g · C 12.0g · F 0.1g
Dried Cranberries
308 cal · P 0.1g · C 82.0g · F 0.0g
Flaxseed
534 cal · P 18.0g · C 29.0g · F 42.0g
Horseradish, Prepared
48 cal · P 1.2g · C 11.3g · F 0.7g
Ice Creams, Strawberry
192 cal · P 3.2g · C 27.6g · F 8.4g
Kidney Beans, Cooked
127 cal · P 8.7g · C 23.0g · F 0.5g
Lentils, Cooked
116 cal · P 9.0g · C 20.0g · F 0.4g
Lentils, Raw
352 cal · P 24.6g · C 63.4g · F 1.1g
Liverwurst Spread
305 cal · P 12.4g · C 5.9g · F 25.4g
McDONALD'S, Strawberry Sundae
158 cal · P 3.2g · C 28.1g · F 4.0g
Mozzarella, Shredded
280 cal · P 28.0g · C 3.1g · F 17.0g
Mushrooms
22 cal · P 3.1g · C 3.3g · F 0.0g
Nabisco, Nabisco Ritz Crackers
492 cal · P 7.2g · C 63.5g · F 23.2g
Nectarines, Raw
44 cal · P 1.1g · C 10.6g · F 0.3g
Nuts, Almonds
579 cal · P 21.1g · C 21.6g · F 49.9g
Nuts, Pecans
691 cal · P 9.2g · C 13.9g · F 72.0g
Oats (Includes Foods For USDA's Food Distribution Program)
389 cal · P 16.9g · C 66.3g · F 6.9g
OLIVE GARDEN, Lasagna Classico
184 cal · P 11.3g · C 10.3g · F 10.8g
Onions, Raw
40 cal · P 1.1g · C 9.3g · F 0.1g
Papayas, Raw
43 cal · P 0.5g · C 10.8g · F 0.3g
Parmesan, Grated
431 cal · P 38.0g · C 4.1g · F 29.0g
Peanuts
567 cal · P 26.0g · C 16.0g · F 49.0g
Pecans
691 cal · P 9.2g · C 14.0g · F 72.0g
Pistachios
560 cal · P 20.0g · C 28.0g · F 45.0g
Pomegranates, Raw
83 cal · P 1.7g · C 18.7g · F 1.2g
Pretzels, Soft
338 cal · P 8.2g · C 69.4g · F 3.1g
Radishes, Raw
16 cal · P 0.7g · C 3.4g · F 0.1g
Raisins
299 cal · P 3.1g · C 79.0g · F 0.0g
Raisins, Seeded
296 cal · P 2.5g · C 78.5g · F 0.5g
Raspberries
52 cal · P 1.2g · C 12.0g · F 0.0g
Raspberries, Raw
52 cal · P 1.2g · C 11.9g · F 0.7g
Rolled Oats
389 cal · P 17.0g · C 66.0g · F 6.9g
Strawberries
32 cal · P 0.7g · C 7.7g · F 0.0g
Strawberries, Raw
32 cal · P 0.7g · C 7.7g · F 0.3g
Sugars, Brown
380 cal · P 0.1g · C 98.1g · F 0.0g
Sugars, Granulated
387 cal · P 0.0g · C 100.0g · F 0.0g
Sugars, Maple
354 cal · P 0.1g · C 90.9g · F 0.2g
Sugars, Powdered
389 cal · P 0.0g · C 99.8g · F 0.0g
Tomatoes, Sun-Dried
258 cal · P 14.1g · C 55.8g · F 3.0g
Toppings, Strawberry
254 cal · P 0.2g · C 66.3g · F 0.1g
Walnuts
654 cal · P 15.0g · C 14.0g · F 65.0g